Servicios Psicológicos adaptados a ti
Apoyo experto para alcanzar bienestar emocional y claridad mental
El Dr. Ahmed Pomares brinda una variedad de servicios psicológicos diseñados para mejorar tu bienestar mental. Cada servicio está enfocado en abordar desafíos emocionales y psicológicos específicos.
Orientación Psicológica
Recibe orientación experta para comprender y afrontar dificultades personales, emocionales y psicológicas. Desarrolla estrategias que fomenten la resiliencia mental y el bienestar emocional
Manejo del Estrés
Identifica los factores que generan estrés y aprende técnicas prácticas para reducir la ansiedad, mejorar la concentración y fortalecer tu bienestar emocional
Autocuidado
Descubre cómo dar prioridad a tu salud mental y emocional mediante estrategias de autocuidado efectivas en tu rutina diaria
Higiene del Sueño
Supera los trastornos del sueño adoptando hábitos saludables, técnicas de relajación y estrategias cognitivas para un mejor descanso
Manejo de Emociones
Aprende a identificar y regular tus emociones de manera efectiva, permitiéndote afrontar los desafíos de la vida con mayor estabilidad y claridad
Afrontamiento del Duelo
Encuentra apoyo y herramientas terapéuticas para procesar el duelo y la pérdida, promoviendo la sanación emocional
Manejo Psicológico del Dolor
Aplica técnicas psicológicas para aliviar el dolor crónico, reducir el estrés relacionado con el malestar físico y mejorar tu calidad de vida